国旗下讲话

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第十四周 国旗下讲话
作者:罗艳阳文章来源:团(队)委发布时间:2018-06-04点击数:1021【字体:

放平心态,拥抱挑战

       各位老师各位同学,早上好。我是学校心理发展中心的罗艳阳老师。我今天国旗下讲话的题目是:放平心态,拥抱挑战。

       马上就要迎来你人生中非常重要的考验,我想问问同学们,你,准备好了吗?

       我想,有的同学会胸有成竹地说,我已经准备得差不多了;有的同学已经恨不得马上上考场快刀斩乱麻,像个大侠一样把一切做个了结;还有的同学会很忐忑不安,心里嘀咕:哎呀怎么办我好想还有一些知识点比较模糊,那个还没太搞明白。其实,要知道,知识浩如烟海,很少有同学在上考场之前觉得自己已经完全准备好了的。所以,不要慌张,考试前的这几天里,你要做的就是按照日常的作息和习惯查漏补缺,把已经学过的重点知识在脑海中再过一遍,巩固自信。

这是一次练习过无数次的修行。不要求你打破常规、超常发挥,只要你按照原来走过无数次的脚印再走一遍。道理都懂,可是为什么我们这么忐忑?那么我给大家讲一个故事:

有一个教授找九个人做了一个实验。他说,你们九个人听我的指挥,走过这个独木桥,但千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。于是九个人听了,哗啦啦都走了过去。走过去后,教授打开了一盏昏黄的灯。透过灯大家看到,桥底下除了水还有很多爬行的鳄鱼,他们吓了一跳。于是教授又问:你们现在谁敢走回来?这一次,没人敢走了。这时,教授打开了所有的灯,结果大家发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的。于是大家都放心地,又都哗啦啦走过去了。这场考试就像这个独木桥,当我们只是把它当成一次重复的旅行时,我们会非常轻松自如。但当我们放大了它的危险和重要性时,就会感到焦虑和害怕。而其实它是那底下有一层网的桥,看上去很可怕,但其实不过是你模拟过无数次的行动罢了。

那么到底如何充满自信地去走完这场旅程呢?不去想没做的事,回顾完成的事情,让小小的成就感不断地驾驭你的大脑,对自己保持满足和欣赏!在这几天里,凡是你又做对了一道题,又巩固了一个知识点,又改正了一个错题,在内心里对自己说:“我真棒,我又多拿了一分!”在考场上,每当你做完一道题,也鼓励自己:“我又拿到了几分,再接再厉!”

亲爱的同学们,在考试前的这两天你就会发现,爸爸妈妈做的菜都变美味了,老师的面容话语都变温柔了,市区的汽车不鸣笛了,家周围的广场都变安静了,考场门口的矿泉水也是免费领的——全世界都在为了你努力,为了你加油打气,所以请你充分相信你自己,咬牙坚持,拥抱挑战!无论你考了多少分,是否达到你的理想水平,能不能去你想去的地方,都不用担心。因为你要相信,一切都是最好的安排。迎着明日的阳光去拥抱你所面临的一切,这正是这场考试的魅力:不论是轰轰烈烈也好,平淡如水也罢,你终会遇见你该遇见的,最好的少年时光!